alimentação balanceada
O que é pirâmide alimentar? Entenda como funciona e aprenda a usá-la
[rt_reading_time postfix = "minutos de leitura" postfix_singular = "minuto de leitura"]Os alimentos são divididos em quatro grupos. Eles nos ajudam a entender melhor como funciona a escolha das porções para uma alimentação ...
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Dieta equilibrada previne doenças
[rt_reading_time postfix = "minutos de leitura" postfix_singular = "minuto de leitura"]Já dizia o ditado: melhor prevenir do que remediar. A má alimentação está associada ao desencadeamento de várias doenças como câncer, obesidade e problemas cardíacos, entre out ...
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Os perigos do jejum
[rt_reading_time postfix = "minutos de leitura" postfix_singular = "minuto de leitura"]“Para emagrecer, o segredo é fechar a boca”. Quantas vezes você já ouviu essa frase? Quem deseja fazer as pazes com a balança deve deixar esse ditado de lado. O segredo é apost ...
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