corrida
Qual é a importância do esporte na vida das pessoas? Conheça os benefícios
[rt_reading_time postfix = "minutos de leitura" postfix_singular = "minuto de leitura"]A prática de pelo menos um exercício físico, aliada a uma alimentação balanceada, é um hábito que todos, desde a infância, devem adquirir. Mas, afinal de contas, qual é a impor ...
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Corrida – esporte e paixão
[rt_reading_time postfix = "minutos de leitura" postfix_singular = "minuto de leitura"]A corrida tem se tornado uma das atividades físicas mais populares entre os adultos. Desde grupo de amigos até equipes corporativas, são diversas as possibilidades de fazer par ...
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Livro: A dieta do corredor
[rt_reading_time postfix = "minutos de leitura" postfix_singular = "minuto de leitura"]Nossa dica de leitura do mês é perfeita para quem gosta de correr! Não importa se você é iniciante ou veterano na esteira e no asfalto – é comum ter dúvidas sobre os melhores a ...
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