equilíbrio
Reeducação alimentar infantil
2 minutos de leituraO aumento do número de crianças classificadas como obesas só aumentou nos últimos anos em todo o mundo. No Brasil, inclusive, este número aumentou em mais de cinco vezes nos úl ...
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Os efeitos do calor para o corpo
2 minutos de leituraVocê sabia que o nosso corpo tem a capacidade de se manter em equilíbrio, independente do ambiente? Por exemplo, no verão, em que o clima é quente e úmido, o organismo se adapt ...
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O perfil da mulher multifuncional
2 minutos de leituraA mulher atual é multifuncional. Ela tem uma vida social agitada, trabalha muito, se dedica à família e ainda encontra tempo para cuidar do corpo e da mente. Nesse dia a dia co ...
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O coaching de vida
< 1 minuto de leituraAs mulheres estão assumindo cada vez mais funções e precisam ficar equilibrando pratos para dar conta de todas elas. Para cuidar da família, do trabalho, da casa e dos amigos, ...
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Tempo de despertar
2 minutos de leituraAlgumas pessoas acordam dispostas e cheias de energia, enquanto outras despertam lentamente e precisam de tempo para se sentir prontas para encarar o dia. Se você se encaixa no ...
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Esporte à noite só faz bem
2 minutos de leituraCrédito da imagem: NOCQUA ADVENTURE GEAR Quando cai a noite na praia de Sambaqui, em Florianópolis (SC), as pessoas vão chegando com suas pranchas de Stand Up Paddle (“r ...
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Mais tempo para você!
2 minutos de leituraUm dia de 25 horas. Quem nunca sonhou com essa horinha a mais? Se você é do tipo que vive atrasada, feito o Coelho de “Alice no País das Maravilhas”, lembre-se que existem pequ ...
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