magnesio
Benefícios dos cereais integrais
2 minutos de leituraOs cereais integrais preservam todas as partes e nutrientes naturalmente presentes nos alimentos. Além disso, são fontes importantes de carboidratos responsáveis por gerar ener ...
Ler postSeu corpo pede magnésio para relaxar
3 minutos de leituraCansaço constante, câimbras, dores musculares? Pode ser que seu corpo esteja pedindo mais magnésio. Depois do potássio, o magnésio é o mineral mais abundante no organismo human ...
Ler post