qualidade de vida
Whey Protein: por que o suplemento é aliado da terceira idade
[rt_reading_time postfix = "minutos de leitura" postfix_singular = "minuto de leitura"]Os idosos sofrem com a perda de massa muscular e, por isso, precisam de mais proteínas na alimentação. Saiba como consumir Depois dos 65 anos, é necessário olhar com ainda mais ...
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Como ter mais ânimo, disposição e energia
[rt_reading_time postfix = "minutos de leitura" postfix_singular = "minuto de leitura"]Existem alguns truques que podem melhorar sua disposição e te dar mais ânimo para o dia-a-dia. Além de adotar hábitos saudáveis como a prática diária de exercícios e o consumo ...
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Mais tempo para você!
[rt_reading_time postfix = "minutos de leitura" postfix_singular = "minuto de leitura"]Um dia de 25 horas. Quem nunca sonhou com essa horinha a mais? Se você é do tipo que vive atrasada, feito o Coelho de “Alice no País das Maravilhas”, lembre-se que existem pequ ...
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