refeição
Café da manhã ideal
[rt_reading_time postfix = "minutos de leitura" postfix_singular = "minuto de leitura"]Independente se o café da manhã vai ser corrido, com calma, acompanhado, em movimento, doce ou salgado, o que importa é não deixar de consumir esta refeição importante. É possí ...
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Tomar café da manhã é fundamental
[rt_reading_time postfix = "minutos de leitura" postfix_singular = "minuto de leitura"]Enquanto dormimos de noite, nosso corpo passa um longo período em jejum gastando a energia que foi armazenada com as mais recentes refeições. Como resultado, nossas reservas pa ...
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