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Opções leves para comer fora

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Você está tentando manter sua alimentação equilibrada e a turma do trabalho te chama para um happy hour. Ou a sua turma de amigas chama para jantar naquela lanchonete badalada ...

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Como conduzir o paladar infantil para alimentos saudáveis?

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Os hábitos alimentares são formados desde o período fetal, com a alimentação da mãe durante a gestação, e, depois do nascimento, os primeiros mil dias de vida são uma fase fund ...

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