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calorias das frutas

As melhores frutas para a sua dieta

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Quando falamos sobre as vantagens de incluir mais frutas na alimentação, lembramos que elas também são excelentes opções durante a dieta!  Por isso, a nutricionista Ana Paula A ...

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Inclua mais frutas na sua alimentação!

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Está difícil deixar a sobremesa de lado? E suportar aquela fome que insiste em aparecer entre uma refeição e outra? Nos dois casos, uma boa saída é apostar no poder das frutas! ...

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