crianças
Como organizar a lancheira da criançada?
2 minutos de leituraO retorno das aulas traz novos desafios e aprendizados para os filhos, no entanto, os pais também devem se organizar para que essa rotina ocorra da melhor maneira possível. Ent ...
Ler post
Vitaminas de frutas para as crianças
2 minutos de leituraDurante as férias escolares, fica difícil controlar a alimentação da criançada. Afinal, nessa época o que vale é a brincadeira com os amigos, a piscina nos dias de sol e um pas ...
Ler post
Os doces que as crianças podem comer
< 1 minuto de leituraQuando o assunto é a alimentação das crianças, sabemos que a maioria delas é fanática por doces. Mas, como contamos aqui, uma dieta equilibrada é essencial para que os pequenos ...
Ler post
Dicas para seu filho dormir bem
2 minutos de leituraAssim como acontece com os adultos, as crianças também precisam de uma boa noite de sono para garantir a saúde em dia. No caso dos pequenos, que ainda estão aprendendo a dormir ...
Ler post
Como conservar os alimentos na lancheira das crianças
2 minutos de leituraAs crianças adoram o recreio! Além de ser um momento repleto de brincadeiras, essa é a hora em que os pequenos se alimentam e repõem as energias entre uma aula e outra. Para aq ...
Ler post
A importância do café da manhã para as crianças
2 minutos de leituraAqui no Sabor em Movimento nós já destacamos a importância de um café da manhã equilibrado e nutritivo, e também sugerimos ingredientes para inovar o cardápio e deixar esse mom ...
Ler post
Recupere a rotina alimentar das crianças na volta às aulas
2 minutos de leituraCom o fim das férias escolares, a criançada volta a rotina – com horários para acordar, dormir e realizar as tarefas do dia a dia. Mas você sabe como retomar a alimentação dos ...
Ler post
Como acrescentar fibras no cardápio das crianças?
2 minutos de leituraVocê provavelmente já ouviu falar sobre a importância das fibras em uma alimentação equilibrada. Além de contribuírem ao bom funcionamento do intestino, elas também trazem dive ...
Ler post
Cardápio gostoso e nutritivo para as crianças
2 minutos de leituraFalta pouco para as férias escolares – e já está na hora dos pais começarem a pensar em como agradar o paladar dos pequenos em casa durante esse período. Principalmente quando ...
Ler post
5 exemplos de alimentos que as crianças devem evitar. Esteja atento!
4 minutos de leituraDa mesma forma como funciona para os adultos, uma alimentação infantil saudável é feita na base do equilíbrio. Por causa disso, é importante saber os alimentos que crianças dev ...
Ler post