Corpo em movimento
Whey Protein: por que o suplemento é aliado da terceira idade
[rt_reading_time postfix = "minutos de leitura" postfix_singular = "minuto de leitura"]Os idosos sofrem com a perda de massa muscular e, por isso, precisam de mais proteínas na alimentação. Saiba como consumir Depois dos 65 anos, é necessário olhar com ainda mais ...
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Yoga: a prática que melhora a respiração e a concentração
[rt_reading_time postfix = "minutos de leitura" postfix_singular = "minuto de leitura"]Saiba quais são os principais benefícios que a atividade proporciona aos praticantes, além de dicas para os iniciantes Você sente que os dias estão cada vez menores e mais corr ...
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7 dicas para quem deseja começar a correr
[rt_reading_time postfix = "minutos de leitura" postfix_singular = "minuto de leitura"]Emagrecimento, bem-estar e saúde. Por unir todos esses pontos, a corrida ganha cada vez mais adeptos. Saiba aqui como iniciar essa prática da forma correta A busca pela c ...
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