Estilo de Vida
Dia do feirante: a importância dos alimentos frescos na alimentação
2 minutos de leituraUm dos maiores benefícios de se alimentar adequadamente, de forma equilibrada e variada, é contribuir para uma melhor qualidade de vida agora e no futuro. Uma das formas de ati ...
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Lei Maria da Penha: uma proteção para a mulher contra a violência doméstica e familiar
3 minutos de leituraSancionada em 7 de agosto de 2006, a Lei nº 11.340, mais conhecida como Lei Maria da Penha, foi criada com a finalidade de proteger a mulher contra a violência doméstica e fami ...
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Futebol também é coisa de mulher, sim!
2 minutos de leituraQuem vê Marta Vieira da Silva, a Marta, eleita como a melhor jogadora de futebol do mundo por cinco vezes, não faz ideia do caminho percorrido pelo sexo feminino ao longo da hi ...
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Dez curiosidades sobre o Brasil na Copa
2 minutos de leituraO futebol foi inventado pelos ingleses e chegou ao Brasil em 1894 pelas mãos de Charles Miller. Após uma temporada estudando na Inglaterra, o brasileiro retornou à sua terra na ...
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Empoderamento Feminino: entenda mais sobre este assunto
2 minutos de leituraVocê certamente já escutou alguma vez o termo empoderamento feminino. Mas o que exatamente isto significa? O que ele tem a ver com o feminismo? Esclareça suas dúvidas, conheça ...
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#PraCegoVer: entenda a campanha de acessibilidade para deficientes visuais
< 1 minuto de leituraSe você já viu aquele símbolo da hashtag (#) acompanhada da menção “PraCegoVer” na internet e não entendeu o que isto significa, acompanhe o texto abaixo. Entenda como funciona ...
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O pão e a gula: juntos desde o Egito Antigo
< 1 minuto de leituraDia 26 de janeiro é comemorado o Dia da Gula, data que alerta para a alimentação compulsiva movida por questões emocionais. Tão velho quanto a gula na humanidade, é a históri ...
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Cardápio especial para as férias de verão
2 minutos de leituraPara ajudar você e sua família a preparar um roteiro para um verão saudável, desenvolvemos algumas dicas especiais. Importante lembrar que tudo deve começar com um bom café da ...
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Como incluir legumes e verduras no prato das crianças
2 minutos de leituraA gente sabe que nem sempre é fácil convencer as crianças a comerem legumes e verduras nas refeições. Esta tarefa, que parece impossível para muitos pais, pode ser cumprida com ...
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Pães Estar Leve Zero ajudam a ter uma vida mais equilibrada
2 minutos de leituraA alimentação é um dos fatores mais importantes na manutenção de uma vida saudável. As recomendações de médicos e nutricionistas mostram que a alimentação deve conter os nutrie ...
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Rir faz bem para a saúde
4 minutos de leituraVocê certamente já ouviu falar a expressão “rir é o melhor remédio” ou aquela “quem ri mais, vive mais”, não é mesmo? Será que são verdadeiras? Desde a década de 60, o médico a ...
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Como você lida com o dinheiro?
3 minutos de leituraVocê sabe quanto gasta por mês e com o quê exatamente? Consegue guardar uma parte do que ganha para momentos emergenciais ou projetos pessoais? Fica tranquila quando pensa nas ...
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