Ingredientes
- 4 fatias de Pão Integral Wickbold
- 2 colheres (sopa) de mel
- 2 colheres (sopa) de quinoa em flocos
- 2 colheres (sopa) de amaranto em flocos
- 2 colheres (sopa) de nozes picadas
- 2 colheres (sopa) de uvas-passas
Quadradinho de cereal – Wickbold
Sabia que você pode fazer sua própria barrinha de cereal? Ela é prática, fácil de fazer e combina perfeitamente com a rotina da mulher moderna.
Você também pode levar seus cubinhos pré-treino para qualquer local, utilizando potes com tampa ou sacos com método de vedação.
Experimente outras misturas de cereais, castanhas, frutas secas e sementes para “cobrir” o pão, como aveia, fibra de trigo, castanha-do-pará, castanha de caju, amêndoas, damasco, ameixa, linhaça ou gergelim.