cereais
Os benefícios do amaranto
[rt_reading_time postfix = "minutos de leitura" postfix_singular = "minuto de leitura"]O amaranto era utilizado pelos povos Maias, Astecas e Incas que ocupavam a América Latina. Naquela época, seus grãos eram consumidos cozidos, como o alimento fonte de carboidra ...
Ler post
Os benefícios da cevada para a sua saúde
[rt_reading_time postfix = "minutos de leitura" postfix_singular = "minuto de leitura"]Ela pode até ser pouco famosa na alimentação dos brasileiros. Mas uma certeza nós podemos garantir: a cevada – ou cevadinha, como é conhecida na versão em grãos – é cheia de be ...
Ler post
Lanches diferentes para a tarde de domingo
[rt_reading_time postfix = "minutos de leitura" postfix_singular = "minuto de leitura"]Tem coisa melhor do que recepcionar a família em casa na tarde de domingo? Se você também espera por esse momento em companhia de pessoas queridas ansiosamente, nossa dica é pr ...
Ler post
Cinco ideias para um lanche da tarde diferente
[rt_reading_time postfix = "minutos de leitura" postfix_singular = "minuto de leitura"]A gente sabe que, para manter uma alimentação equilibrada, o ideal é comer em intervalos de três em três horas. Entre as principais refeições (café da manhã, almoço e jantar), ...
Ler post