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Lanches intermediários para crianças

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As crianças estão em constante crescimento e desenvolvimento físico e intelectual. Uma alimentação equilibrada é peça chave para isso ocorrer de forma adequada. Para ter todos ...

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Lanches para levar na viagem rumo ao feriadão

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O feriadão de 7 de setembro começa logo mais. Se você está planejando viajar, é importante pensar em lanches práticos para levar no carro, no ônibus ou no avião. Como o trânsit ...

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Benefícios dos lanches intermediários

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Você com certeza já ouviu falar da importância dos lanches intermediários, aqueles que a gente faz entre as refeições principais. No geral, as pessoas falam deles como opção pa ...

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Cardápio gostoso e nutritivo para as crianças

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Falta pouco para as férias escolares – e já está na hora dos pais começarem a pensar em como agradar o paladar dos pequenos em casa durante esse período. Principalmente quando ...

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Lanches diferentes para a tarde de domingo

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Tem coisa melhor do que recepcionar a família em casa na tarde de domingo? Se você também espera por esse momento em companhia de pessoas queridas ansiosamente, nossa dica é pr ...

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Os melhores lanches entre as refeições

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Pode deixar a culpa de lado: os lanchinhos intermediários que você faz de manhã (entre o café da manhã e o almoço) e a tarde (antes do jantar) são essenciais para uma alimentaç ...

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