saúde
Humor: Como a alimentação pode influenciar.
< 1 minuto de leituraCansaço, falta de atenção, irritabilidade, desmotivação, você sabia que esses sintomas podem estar diretamente ligados com a sua alimentação? Isso acontece porque existem algun ...
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Benefícios dos grãos para pele, unhas e cabelos
3 minutos de leituraUma alimentação balanceada ajuda a manter unhas, cabelos e pele saudáveis. Por isso, se você se preocupa em manter sua beleza natural é importante ficar atenta ao que anda come ...
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Intestino, o segundo cérebro
4 minutos de leituraUm dos problemas mais comuns em sociedades urbanas ocidentais é a prisāo de ventre. Apesar de ser algo extremamente desconfortável, as pessoas acabam se acostumando com essa qu ...
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Carona a pé
2 minutos de leituraIr para a escola é uma tarefa rotineira que faz parte da vida de milhões de crianças Brasil afora. E se, para aquelas que já tem a oportunidade de ir a pé, aparecesse a chance ...
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Importância da hidratação no verão
2 minutos de leituraOuvimos falar o tempo todo da importância da água para o organismo e para a nossa saúde, mas você sabe quais são os benefícios de manter uma hidratação correta, especialmente n ...
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Os melhores alimentos contra a anemia
2 minutos de leituraAnemia é o nome que se dá aos casos de baixos níveis da proteína que transporta oxigênio no corpo (hemoglobina). A formação da hemoglobina está relacionada a diversos nutriente ...
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Abóbora, a amiga das dietas
2 minutos de leituraA abóbora, também conhecida como jerimum em algumas partes do país, é produzida em regiões tropicais há milhares de anos. Ela é um legume e, portanto, apresenta em torno de 15 ...
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Fuja da rinite alérgica
2 minutos de leituraTem como resistir aos encantos da primavera? A estação mais colorida do ano chegou e ela trouxe um clima ameno, com dias de sol e muitos motivos para sair de casa para praticar ...
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Reeducação alimentar infantil
2 minutos de leituraO aumento do número de crianças classificadas como obesas só aumentou nos últimos anos em todo o mundo. No Brasil, inclusive, este número aumentou em mais de cinco vezes nos úl ...
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Alimentos que ajudam a ganhar peso de forma saudável
2 minutos de leituraO peso corporal é a soma do peso de todas as partes do corpo: músculos, ossos, órgãos, líquidos, pele e gordura, as quais tem funções essenciais para que o corpo se mantenha em ...
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Escola de Saúde Integral
3 minutos de leituraEm entrevista exclusiva à Wickbold, a chef especializada em alimentação saudável Anna Elisa de Castro, conta sobre a inauguração da sua escola de saúde integral – a primeira do ...
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Dieta equilibrada previne doenças
< 1 minuto de leituraJá dizia o ditado: melhor prevenir do que remediar. A má alimentação está associada ao desencadeamento de várias doenças como câncer, obesidade e problemas cardíacos, entre out ...
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