nozes
Para que serve a noz-pecã? Veja como consumi-la!
4 minutos de leituraEssas oleaginosas são, entre outras coisas, fontes de gorduras boas e também fornecem manganês, zinco e antioxidantes, como o selênio. Já falamos em outro artigo sobre seus ben ...
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Curiosidades sobre os grãos
3 minutos de leituraOs grãos são fonte de nutrientes essenciais ao bom funcionamento do corpo e à manutenção da saúde. Dentre eles, estão os carboidratos, as fibras, as vitaminas do complexo B e m ...
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Os benefícios das nozes para a saúde
2 minutos de leituraAs nozes produzidas no Chile, o tipo de noz mais consumida no Brasil, são também conhecidas como nozes persa, pois eram consumidas pela realeza do povo persa há milhares de ano ...
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