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nutrição infantil

HÁBITOS SAUDÁVEIS NA INFÂNCIA

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2 minutos de leitura

No dia 12 de outubro, é comemorado o dia das crianças! E que tal dar para o seu filho uma alimentação adequada! Sim, esse pode ser o melhor presente que uma criança pode ganhar ...

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Cardápio especial para as férias de verão

Cardápio especial para as férias de verão

2 minutos de leitura

Para ajudar você e sua família a preparar um roteiro para um verão saudável, desenvolvemos algumas dicas especiais. Importante lembrar que tudo deve começar com um bom café da ...

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Como incluir legumes e verduras no prato das crianças

Como incluir legumes e verduras no prato das crianças

2 minutos de leitura

A gente sabe que nem sempre é fácil convencer as crianças a comerem legumes e verduras nas refeições. Esta tarefa, que parece impossível para muitos pais, pode ser cumprida com ...

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O que você come perto do seu filho?

O que você come perto do seu filho?

< 1 minuto de leitura

O comportamento dos pais à mesa faz toda a diferença na hora de convencer as crianças a experimentar novos ingredientes. É muito importante que o pai e a mãe sejam o exemplo a ...

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Como organizar a lancheira da criançada?

Como organizar a lancheira da criançada?

2 minutos de leitura

O retorno das aulas traz novos desafios e aprendizados para os filhos, no entanto, os pais também devem se organizar para que essa rotina ocorra da melhor maneira possível. Ent ...

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O sucesso do seu filho na escola pode estar na alimentação

O sucesso do seu filho na escola pode estar na alimentação

2 minutos de leitura

Seu filho enfrenta dificuldades no colégio, para acompanhar as aulas com atenção, tirar boas notas e estar sempre disposto? O problema pode estar na alimentação. A dieta dos pe ...

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Vitaminas de frutas para as crianças

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2 minutos de leitura

Durante as férias escolares, fica difícil controlar a alimentação da criançada. Afinal, nessa época o que vale é a brincadeira com os amigos, a piscina nos dias de sol e um pas ...

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Os doces que as crianças podem comer

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< 1 minuto de leitura

Quando o assunto é a alimentação das crianças, sabemos que a maioria delas é fanática por doces. Mas, como contamos aqui, uma dieta equilibrada é essencial para que os pequenos ...

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Como conservar os alimentos na lancheira das crianças

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2 minutos de leitura

As crianças adoram o recreio! Além de ser um momento repleto de brincadeiras, essa é a hora em que os pequenos se alimentam e repõem as energias entre uma aula e outra. Para aq ...

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A importância do café da manhã para as crianças

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2 minutos de leitura

Aqui no Sabor em Movimento nós já destacamos a importância de um café da manhã equilibrado e nutritivo, e também sugerimos ingredientes para inovar o cardápio e deixar esse mom ...

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Recupere a rotina alimentar das crianças na volta às aulas

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2 minutos de leitura

Com o fim das férias escolares, a criançada volta a rotina – com horários para acordar, dormir e realizar as tarefas do dia a dia. Mas você sabe como retomar a alimentação dos ...

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Como alimentar seu filho após atividades físicas?

Como alimentar seu filho após atividades físicas?

< 1 minuto de leitura

É comum as crianças voltarem famintas das aulas de karatê, natação, futebol, balé ou outra atividade esportiva. Mas você sabe como saciar esta fome da maneira correta? Convidam ...

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