ômega 3
Quais são os benefícios da chia na alimentação? Ela ajuda a emagrecer? Descubra!
[rt_reading_time postfix = "minutos de leitura" postfix_singular = "minuto de leitura"]Ela é uma aliada do emagrecimento, mas não a única responsável por esta ação. Como produz uma sensação de saciedade, ela faz com que ...
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Conheça a linhaça e seus benefícios
[rt_reading_time postfix = "minutos de leitura" postfix_singular = "minuto de leitura"]Linhaça, a semente do linho: rica em fibras e ômega 3, auxilia o funcionamento do intestino e ajuda no emagrecimento, entre outras coisas! Provavelmente você já viu ou ouviu fa ...
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