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Dicas Práticas

5 passos para quem deseja diminuir a vontade de comer doce

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Entenda quais são os fatores físicos e psicológicos que aumentam a vontade de comer doce e confira algumas dicas para lidar com essa situação Se você já desejou aquele doce do ...

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Intoxicação alimentar: confira 6 dicas para te ajudar no tratamento

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Entender o que comer quando está com intoxicação alimentar é crucial para curar esse desconforto Se você já teve intoxicação alimentar sabe que essa experiência pode ser muito ...

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Enjoos na gravidez: como encarar o desconforto e quais alimentos podem ajudar?

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4 minutos de leitura

Comer da forma correta e praticar atividades físicas podem ajudar a lidar com essa condição comum do período gestacional A gestação é um período repleto de expectativas para as ...

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Top 6 de dicas fáceis do que comer de lanche da tarde

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Praticidade, nutrição e sabor podem (e devem) estar no mesmo prato. Confira as dicas abaixo! Por acaso, recentemente, você sentiu uma queda na sua energia e na capacidade de co ...

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Dos alimentos tradicionais aos que dão sorte: saiba o que comer na virada do ano

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Carne de porco, lentilha, panettone e muito mais! Confira alguns ingredientes e receitas que são indispensáveis na noite de réveillon A celebração do Réveillon é um momento car ...

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Não é só maçã: conheça mais duas frutas que ajudam a prender o intestino

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Saiba também por que algumas pessoas sofrem com o intestino solto e o que é bom para resolver o problema Sabe aqueles dias em que você mal consegue ficar longe do banheiro? Tod ...

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Pão com pernil: aprenda a fazer o queridinho das festas

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Quem ama quando começam a servir lanches nos encontros com amigos e familiares? Todo mundo! Então, agora chegou a sua vez de fazer essa receita especial. Aprenda hoje como faze ...

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O que levar para comer na praia? Veja 5 dicas

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Além da hidratação, que é super importante, confira dicas de alimentos práticos e saborosos para enfrentar um dia de calor na praia O destino perfeito para tomar sol, relaxar a ...

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Eles são 10: conheça os vegetais mais saudáveis

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Estudo americano mostrou quais são os vegetais mais saudáveis. Confira os primeiros do ranking e seus benefícios nutricionais Quando o assunto é alimentação equilibrada, os veg ...

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Saiba quais frutas devem ser evitadas por diabéticos

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Por mais que sejam alimentos repletos de benefícios para o organismo, é preciso maneirar no consumo de frutas com alto índice glicêmico para manter o equilíbrio nutricional Se ...

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Como comer banana desidratada no dia a dia

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Usada em vitaminas, saladas e sobremesas, a banana pode ser usada em sua forma desidratada de diversas maneiras para compor um cardápio equilibrado Qual é a fruta que rouba a c ...

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Sintomas de intolerância a lactose em bebe

Fique ligado: conheça os sintomas de intolerância à lactose em bebês

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Como saber se o leite está fazendo mal para o bebê? Hoje vamos responder essas e outras perguntas sobre um assunto de extrema importância no universo da saúde e da maternidade ...

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