Saúde e Bem-Estar
O que é doença celíaca? Entenda sobre diagnóstico e tratamento
4 minutos de leituraJá ouviu falar sobre o que é doença celíaca? Ela é uma condição autoimune que exige uma dieta sem glúten para uma vida saudável. Entenda!
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Quais são os benefícios do centeio? Tenha uma vida mais saudável
4 minutos de leituraQuer saber quais os benefícios que o consumo dos grãos de centeio traz para a sua saúde? Além de fortalecer a imunidade do organismo, eles...
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Suco, néctar e refresco: o que são e quais são as diferenças. Descubra!
4 minutos de leituraUma boa maneira de destacar as diferenças entre suco, néctar e refresco é listando os benefícios e desvantagens de cada um. Confira agora!
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Pode comer pipoca todos os dias? Descubra a resposta!
4 minutos de leituraQuer saber se pode comer pipoca todos os dias? Ela é um alimento naturalmente rico em nutrientes. Conheça os principais benefícios!
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Quais são as fontes da vitamina A? Inclua-as em seu cardápio!
4 minutos de leituraQuer conhecer quais são as fontes da vitamina A? Saiba que elas tem papel fundamental para manter o bom funcionamento do organismo. Entenda!
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O que são alimentos antioxidantes? Conheça os benefícios
4 minutos de leituraHá uma grande variedade de alimentos ricos em antioxidantes, mas você sabe o que são? Descubra os benefícios deles para a sua saúde!
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Mochila pesada oferece riscos à coluna em crianças
2 minutos de leituraAlém da sobrecarga na região, o excesso de peso nas costas dos pequenos pode causar dores musculares. Escolher o modelo certo na hora da compra faz toda a diferença. Usada por ...
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Insônia: saiba mais sobre o mal que afeta mais de 73 milhões de brasileiros
3 minutos de leituraConsiderado um dos males da vida moderna, o distúrbio cresceu ainda mais durante o período de pandemia Nos últimos anos, a insônia passou a ser inimiga de grande parte da popul ...
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Fim de ano: cinco dicas para evitar o desperdício alimentar
4 minutos de leituraDezembro é sinônimo de mesas fartas para comemorar o Natal e o Ano Novo, o que pode gerar excesso de consumo. Saiba como ser mais consciente e sustentável no período A chegada ...
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RPG: saiba como funciona a fisioterapia para a coluna
3 minutos de leituraReeducação Postural Global ajuda a superar dor e desconforto trazendo mais qualidade de vida. Aprenda mais sobre o assunto A Reeducação Postural Global, mais conhecida co ...
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Mindful Eating: aprenda a nova técnica para uma alimentação mais saborosa
3 minutos de leituraCom foco no bem-estar e não na perda de peso, a proposta é ter um bom relacionamento com a comida usando os sentidos físicos e emocionais Quem nunca pegou qualquer comida pront ...
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Chocolate e saúde: é possível conciliar?
2 minutos de leituraAlém de ser delicioso, o produto feito à base de cacau pode trazer benefícios à saúde, desde que consumido em quantidades moderadas O processo industrial para fazer o chocolate ...
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