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Como se alimentar bem no verão
2 minutos de leituraO verão começa semana que vem e é uma das estações mais animadas do ano. Férias, praia, diversão e muito sol são ingredientes perfeitos para deixar qualquer um de bom humor. Ma ...
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Os efeitos do calor para o corpo
2 minutos de leituraVocê sabia que o nosso corpo tem a capacidade de se manter em equilíbrio, independente do ambiente? Por exemplo, no verão, em que o clima é quente e úmido, o organismo se adapt ...
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O que comer em um passeio ao ar livre no verão?
2 minutos de leituraO verão é conhecido como a estação perfeita para passeios ao ar livre, viagens e prática de esportes. No entanto, as temperaturas elevadas exigem cuidados com a alimentação e h ...
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