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Infecção alimentar: o que o corpo diz e você não deve ignorar
3 minutos de leituraSaiba quais os sintomas da infecção alimentar, se essa condição causa febre, por exemplo, e como se recuperar desse quadro Aqui no blog da Wickbold, nós já falamos sobre a into ...
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Quais são os benefícios da água de coco?
3 minutos de leituraA água de coco é boa para os rins? Afinal, ela ajuda em que? As respostas estão no texto de hoje! Confira Sabe aqueles dias de muito calor? Sério! Nada se compara à sensação de ...
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Intoxicação alimentar: entenda o que é e como evitar essa condição
4 minutos de leituraEntenda o que é, o que causa e o que ajuda a melhorar a intoxicação alimentar. Aprenda ainda como prevenir e ter uma alimentação mais segura Comeu algo que não caiu bem e passo ...
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O que é plano alimentar e como fazer corretamente?
4 minutos de leituraSe você quer garantir mais nutrientes ao corpo, é fundamental seguir um plano alimentar saudável com a ajuda de um nutricionista Você já se perguntou o que é um plano alimentar ...
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Como a alimentação ajuda a obter resultados na academia?
6 minutos de leituraProfissional, que é preparador físico esportivo, de grupos especiais e especialista em condicionamento físico, fala sobre a importância da alimentação e da suplementação para m ...
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Como aliviar cólicas menstruais? Veja essas seis dicas!
3 minutos de leituraPor que as mulheres sentem esse desconforto? O que fazer para a cólica menstrual passar? Confira as respostas na matéria abaixo O período menstrual pode ser desconfortável para ...
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Nada de assaltar a geladeira à noite: sabia quais os melhores alimentos para comer na janta
4 minutos de leituraEntenda quais são os melhores tipos de alimentos para comer à noite e garanta uma digestão saudável, além de um sono super gostoso e tranquilo O jantar é uma das principais ref ...
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Dicas para consumir alimentos que auxiliam o emagrecimento
4 minutos de leituraFrutas, verduras e alimentos integrais devem estar com frequência no prato de quem deseja perder alguns quilinhos extras Sempre vemos por aí pessoas que estão preocupadas com o ...
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Lanche coletivo na escola: ideias nutritivas e divertidas para compartilhar
3 minutos de leituraConfira opções saborosas e criativas para o lanche coletivo na escola, que ajudam a promover nutrição equilibrada e socialização entre as crianças Já pensou em ver seu pequeno ...
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Aprenda a fortalecer o cabelo com ajuda de uma boa alimentação
5 minutos de leituraSeguir um cardápio equilibrado e variado fornece os nutrientes adequados ao organismo e é essencial para fortalecer os fios, prevenindo problemas como ressecamento ou queda Cui ...
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Vocês pediram: 6 dicas para acelerar o metabolismo naturalmente
5 minutos de leituraEntenda quais alimentos aceleram o metabolismo e incluía já na sua dieta equilibrada! Aprenda também quais as melhores práticas para adicionar à sua rotina Quem deseja perder p ...
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Serotonina: como o hormônio da felicidade impacta sua vida
3 minutos de leituraEntenda o que a serotonina faz no corpo e quais alimentos liberam o “hormônio da felicidade” A serotonina, mais conhecida como “hormônio da felicidade”, tem um papel cruc ...
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