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Lanche coletivo na escola: ideias nutritivas e divertidas para compartilhar

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Confira opções saborosas e criativas para o lanche coletivo na escola, que ajudam a promover nutrição equilibrada e socialização entre as crianças Já pensou em ver seu pequeno ...

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Seguir um cardápio equilibrado e variado fornece os nutrientes adequados ao organismo e é essencial para fortalecer os fios, prevenindo problemas como ressecamento ou queda Cui ...

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Vocês pediram: 6 dicas para acelerar o metabolismo naturalmente

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Entenda quais alimentos aceleram o metabolismo e incluía já na sua dieta equilibrada! Aprenda também quais as melhores práticas para adicionar à sua rotina Quem deseja perder p ...

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Entenda o que a serotonina faz no corpo e quais alimentos liberam o “hormônio da felicidade” A serotonina, mais conhecida como “hormônio da felicidade”, tem um papel cruc ...

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Uma boa dica é o chá para aumentar a dopamina, um neurotransmissor que atua nas emoções e no humor. Veja mais abaixo Sabe aqueles dias em que tudo parece sem graça? E que o hum ...

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Além do pão 100% Nutrição Teff & Avelã ter embalagem especial no período, marca anuncia que o movimento Wick por Elas promoveu uma parceria com o Instituto Protea, que cust ...

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Confira cinco dicas de como evitar o sedentarismo

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A suplementação é indicada para suprir as necessidades nutricionais do corpo e há propriedades para cada finalidade Você já consumiu algum suplemento alimentar? Existem vários ...

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Como fazer sanduíche natural de frango?

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Conheça os benefícios dessa opção prática e equilibrada para sua rotina alimentar e veja receitas Quem nunca sentiu aquela fome à tarde? Ou pensou em uma opção de jantar mais r ...

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A boa relação com a comida na infância pode influenciar o futuro do seu filho. Saiba como colaborar para que seu pequeno se alimente bem e faça escolhas alimentares melhores du ...

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A alimentação correta dá energia para completar a prova ou o treino, evita lesões e ainda melhora a performance do corredor. O que é bom comer antes de correr? O que dá energia ...

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