Rápido e gostoso
Sanduíche Proteico de Frango com Cottage e Vegetais
15 minutos
Uma opção rica em proteínas e cheia de frescor, perfeita para um almoço rápido ou lanche pós-treino. Tempo de preparo: 15 minutos Rendimento: 1 sanduíche Ingredientes: 2 fatias ...
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Mini Sanduíche de Atum, Abacate e Tomate Seco
12 minutos
Um lanche nutritivo e sofisticado em versão mini, ótimo para servir como aperitivo ou snack saudável. Tempo de preparo: 10 minutos Rendimento: 2 a 4 mini sanduíches Ingrediente ...
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Panqueca Fit de Pão 5 Zeros com Ricota, Espinafre e Molho de Tomate
25 minutos
Uma versão prática e saudável da panqueca, feita com pão 5 Zeros no lugar da massa. O recheio leve de ricota e espinafre combina perfeitamente com o molho de tomate e o toque d ...
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Snack Crocante de Pão 5 Zeros na Airfryer
Um snack rápido, saboroso e cheio de fibras. Ideal para petiscar entre refeições ou acompanhar pastinhas como homus e guacamole. Tempo de preparo: 15 minutos Rendimento: 2 porç ...
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Sanduíche de Ricota com Tomate Seco
1 minutos
Um sanduíche leve e saboroso, perfeito para o lanche da tarde ou uma refeição rápida. A cremosidade da ricota temperada combina com o sabor marcante do tomate seco e a refrescâ ...
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Cartola de Banana
10 minutos
Confira essa receita deliciosa e rápida! Ingredientes: Modo de Preparo:
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Toast de Manteiga e Mel
15 minutos
Confira essa receita delíciosa e rápida! Ingredientes: Ingredientes Creme de Baunilha Ingredientes Caramelo Salgado Modo de Preparo do Caramelo Salgado: Modo de Preparo do Crem ...
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Sanduíche de pasta de cream cheese com salmão, cebolinha e rúcula
15 minutos
Confira essa receita delíciosa e rápida! Ingredientes: Modo de preparo:
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Toast de Cottage, Mel e Morango
15 minutos
Confira essa receita delíciosa e rápida! Ingredientes: Modo de preparo:
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Sanduíche de pasta de iogurte com berinjela
15 minutos
Confira essa receita delíciosa e rápida! Ingredientes: Modo de preparo:
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Queijo quente extra queijudo, feito na chapa com manteiga e Dip de Tomate
15 minutos
Confira essa receita delíciosa e rápida! Ingredientes: Ingredientes Dip de Tomate: Modo de Preparo Dip de Tomate: Modo de Preparo do Queijo Quente:
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Toast de Brioche com Queijo Crocante, Banana e Mel
15 minutos
Confira essa receita delíciosa e rápida! Ingredientes: Modo de preparo:
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