Outubro Rosa: parceria entre Wickbold e Instituto Protea reforça prevenção e apoio no combate ao câncer de mama

A iniciativa une informação, conscientização e orientação sobre alimentação adequada como parte essencial no tratamento e na qualidade de vida das pacientes

Outubro Rosa é uma campanha mundial que chama atenção para a prevenção do câncer de mama. A proposta é lembrar da importância de cuidar da saúde, fazer exames regularmente e adotar hábitos que ajudam a reduzir os riscos da doença.

Cris Assumpção, diretora-executiva do Instituto Protea, reforça esse alerta: “As campanhas do Outubro Rosa trazem luz ao tema câncer de mama. Há uma mobilização para reforçar a importância de olhar com carinho para o corpo feminino. É um lembrete sobre o autoexame, a mamografia, a alimentação saudável e a prática de exercícios como formas de prevenção.”

E esse cuidado é essencial. O câncer de mama é o tipo mais comum entre mulheres e a principal causa de morte pela doença no Brasil. Segundo o Instituto Nacional do Câncer (INCA), a estimativa é de cerca de 73 mil novos casos por ano entre 2023 e 2025, o que representa aproximadamente 42 diagnósticos a cada 100 mil mulheres.

Embora seja raro, homens também podem desenvolver a doença, representando cerca de 1% dos casos. E é importante lembrar que o cuidado precisa ser inclusivo: a recomendação oficial é que mulheres entre 50 e 69 anos façam mamografia de rastreamento a cada dois anos, mesmo sem sintomas. Essa orientação também vale para homens trans e pessoas não-binárias designadas como femininas ao nascer e que ainda têm mamas.

Por isso, falar sobre prevenção e autocuidado deve fazer parte da rotina. Neste conteúdo, você vai entender melhor os sinais e sintomas que merecem atenção, além de descobrir por que é tão importante realizar o autoexame em casa.

Principais sinais e sintomas do câncer de mama

Os sinais mais comuns do câncer de mama incluem o aparecimento de nódulos ou caroços, geralmente indolores e com bordas irregulares, alterações na textura ou cor da pele, como vermelhidão ou aspecto de casca de laranja, inversão do mamilo, secreção (especialmente com sangue) e mudanças no formato ou tamanho da mama. Também podem surgir ínguas na axila, retrações na pele e veias mais evidentes. Embora esses sinais não confirmem a presença da doença, é essencial procurar um mastologista para avaliação.

Já os sintomas podem variar de pessoa para pessoa e nem sempre aparecem nos estágios iniciais. Quando presentes, incluem dor na mama ou no mamilo, sensação de peso, coceira persistente, inchaço localizado, formação de crostas ou feridas na pele, além de espessamento da aréola. Em alguns casos, há também sensibilidade ao toque ou sensação de calor. Estar atento a essas manifestações, aliado ao autoconhecimento corporal e à realização de exames regulares, é fundamental para o diagnóstico precoce.

Prevenção e apoio

A prevenção do câncer de mama começa com hábitos saudáveis no dia a dia. Manter uma alimentação equilibrada, praticar atividades físicas regularmente, evitar o consumo excessivo de álcool e não fumar são atitudes que ajudam a reduzir os riscos da doença. Além disso, é importante conhecer o próprio corpo, fazer o autoexame das mamas e seguir as recomendações médicas para exames de rotina, como a mamografia, especialmente para mulheres entre 50 e 69 anos.

Durante o tratamento, que pode incluir cirurgia, quimioterapia, radioterapia, hormonioterapia, imunoterapia ou terapias alvo, o apoio emocional e físico é essencial. Ter uma rede de suporte formada por familiares, amigos, profissionais de saúde e grupos de apoio, faz toda a diferença. O acompanhamento psicológico, a orientação nutricional e até sessões de fisioterapia ajudam a lidar com os efeitos colaterais e a manter o bem-estar ao longo da jornada.

Papel da alimentação na prevenção e tratamento

A alimentação tem papel importante tanto na prevenção quanto no tratamento. “Há estatísticas que comprovam que uma alimentação saudável aliada a exercícios físicos regulares reduz as chances do câncer de mama em 30%”, explica Cris. Essa prática ajuda a fortalecer o sistema imunológico, combater inflamações e manter o peso corporal adequado, fatores que reduzem o risco de desenvolvimento da doença.

Durante o tratamento, uma boa nutrição também contribui para aliviar sintomas como fadiga e perda de apetite. “A alimentação adequada, se possível com orientação de nutricionista oncológico, ajuda na redução de efeitos colaterais e no aumento da imunidade, com melhores resultados ao tratamento”, reforça a diretora-executiva. 

Protea e sua atuação na luta contra o câncer de mama

O Sistema Único de Saúde (SUS) oferece tratamento gratuito para o câncer de mama. Por lei, esse atendimento deve começar em até 60 dias após o diagnóstico confirmado por laudo patológico, ou antes, em casos mais urgentes. O início é considerado a partir da primeira cirurgia, sessão de quimioterapia ou radioterapia. No entanto, nem sempre esse prazo é cumprido. Em algumas regiões, falhas no atendimento e falta de estrutura acabam atrasando o acesso aos cuidados necessários.

Foi diante desse cenário que surgiu o Instituto Protea, em 2018, com a missão de ampliar o acesso ao tratamento para mulheres de baixa renda. A entidade cobre integralmente os custos de exames, consultas, cirurgias, quimioterapia e radioterapia, em parceria com hospitais filantrópicos que atendem pacientes do SUS. “O Protea é a única ONG no Brasil que custeia o tratamento completo contra o câncer de mama para esse público”, destaca Cris.

Os números mostram o impacto dessa atuação: cerca de 4 mil mulheres já foram beneficiadas, com mais de 40 mil exames e consultas realizados. Desse total, aproximadamente 2.2 mil pacientes receberam tratamento completo, e mais de 90 mil sessões de quimioterapia e radioterapia foram custeadas, garantindo cuidado integral e digno às pacientes.

Parceria Wick por Elas: impacto e alcance

A Wickbold criou o movimento Wick por Elas para apoiar iniciativas voltadas à saúde da mulher e reforçar a luta contra o câncer de mama. Durante o Outubro Rosa, a marca lança uma embalagem especial de um dos pães mais vendidos da marca: o pão 5 Zeros Aveia, Linhaça, Chia e Quinoa, que com um QR Code que leva a uma página com informações sobre prevenção e tratamento da doença, ampliando o acesso à informação e fortalecendo a causa.

Como parte dessa ação, a logomarca do Instituto Protea aparece na embalagem, aumentando a visibilidade da ONG e a confiança do público no trabalho realizado. Além disso, ao longo do ano, a Wickbold destina recursos à entidade. “A parceria com a Wickbold é essencial para custear tratamentos e reduzir o tempo de espera das pacientes”, afirma Cris. Ela também destaca o apoio da fabricante a eventos como a Corrida e Caminhada do Protea, que incentivam a prática de atividade física, um dos fatores associados à prevenção do câncer de mama.

A atuação conjunta entre Protea e Wickbold, aliada ao incentivo à alimentação equilibrada, mostra que a união de esforços é fundamental para ampliar o acesso ao tratamento e reduzir a mortalidade. Informação, prevenção e apoio são caminhos para cuidar da saúde com mais consciência e acolhimento.

Cuidar é um ato coletivo

A conscientização sobre o câncer de mama vai muito além do Outubro Rosa, ela precisa estar presente o ano todo, em cada conversa, em cada gesto de cuidado e em cada política de saúde que priorize o acesso e o acolhimento. A união entre instituições, empresas, profissionais da saúde e a sociedade é essencial para garantir que mais pessoas tenham acesso ao diagnóstico precoce, ao tratamento adequado e ao suporte emocional necessário. Prevenir é um ato de amor, e apoiar quem enfrenta essa jornada é um compromisso com a vida.