Estilo de Vida
Opções saudáveis para festa junina
[rt_reading_time postfix = "minutos de leitura" postfix_singular = "minuto de leitura"]Chegou o mês de junho e, com ele, uma das festas mais esperadas do ano: a festa junina! O problema é que em tempos de pandemia, devido ao isolamento social, elas não acontecerã ...
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A importância da hidratação durante o inverno
[rt_reading_time postfix = "minutos de leitura" postfix_singular = "minuto de leitura"]O inverno chegou, e junto com ele a sensação de sede muitas vezes diminui, fazendo com que o consumo de água da maioria das pessoas se torne escasso. E por isso, essa é uma épo ...
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Sobremesas para não sair da dieta
[rt_reading_time postfix = "minutos de leitura" postfix_singular = "minuto de leitura"]Muitos acreditam que para ter uma alimentação saudável é necessário abdicar das sobremesas, mas isso não é verdade. É fundamental ter em mente que é possível seguir uma aliment ...
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05/06 – Dia mundial do meio ambiente
[rt_reading_time postfix = "minutos de leitura" postfix_singular = "minuto de leitura"]No dia 5 de junho é comemorado o Dia Mundial do Meio Ambiente, data instituída pela Organização das Nações Unidas (ONU), com o objetivo de promover atividades de proteção e pre ...
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Alimentos e combinações para melhorar o humor
[rt_reading_time postfix = "minutos de leitura" postfix_singular = "minuto de leitura"]Atualmente, a ansiedade e o estresse estão cada vez mais recorrentes na população, esses geralmente são causados por conta de uma rotina corrida e a pressão em ter que dar cont ...
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Os cuidados especiais para os pequenos
[rt_reading_time postfix = "minutos de leitura" postfix_singular = "minuto de leitura"]As crianças estão em uma fase da vida muito importante e por isso necessitam de uma alimentação adequada com o objetivo de promover saúde, crescimento e desenvolvimento e para ...
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Grãos para consumir na chegada da melhor idade
[rt_reading_time postfix = "minutos de leitura" postfix_singular = "minuto de leitura"]Com o passar do tempo, as necessidades nutricionais do organismo sofrem alterações. A alimentação para a terceira idade, por exemplo, exige mais cuidados já que, nessa é ...
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Dia internacional da mulher: cuidados de dentro para fora
[rt_reading_time postfix = "minutos de leitura" postfix_singular = "minuto de leitura"]Oficializado pela Organização das Nações Unidas (ONU) em 1977, o Dia Internacional da Mulher é comemorado desde o início do século 20, porém durante todos esses anos, seu estil ...
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Paladar infantil? Como agradar esse público com alimentos mais saudáveis
[rt_reading_time postfix = "minutos de leitura" postfix_singular = "minuto de leitura"]Criar hábitos saudáveis nas crianças muitas vezes não é uma tarefa tão simples. O paladar infantil é um dos mais exigentes de conseguir agradar. É nessa fase da vida que o orga ...
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A importância da hidratação
[rt_reading_time postfix = "minutos de leitura" postfix_singular = "minuto de leitura"]O Verão chegou e a temperatura já começou a subir. O cuidado com a hidratação deve ser redobrado na época da seca e em dias quentes. A água é o componente fundamental de todas ...
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Dicas: Para a melhor idade aproveitar o verão de maneira saudável
[rt_reading_time postfix = "minutos de leitura" postfix_singular = "minuto de leitura"]Altas temperaturas, calor e tempo abafado são algumas das principais características do verão. A temperatura do corpo acompanha os dias quentes e também tende a subir, algumas ...
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Como se alimentar para manter uma pele saudável?
[rt_reading_time postfix = "minutos de leitura" postfix_singular = "minuto de leitura"]Você sabia que a pele é o maior órgão do nosso corpo? Para mantê-la saudável e viçosa são necessários cuidados diários. Além do uso de protetores solares e remoção de ma ...
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