Saúde e Bem-Estar
Opções saudáveis para festa junina
[rt_reading_time postfix = "minutos de leitura" postfix_singular = "minuto de leitura"]Chegou o mês de junho e, com ele, uma das festas mais esperadas do ano: a festa junina! O problema é que em tempos de pandemia, devido ao isolamento social, elas não acontecerã ...
Ler post
A importância da hidratação durante o inverno
[rt_reading_time postfix = "minutos de leitura" postfix_singular = "minuto de leitura"]O inverno chegou, e junto com ele a sensação de sede muitas vezes diminui, fazendo com que o consumo de água da maioria das pessoas se torne escasso. E por isso, essa é uma épo ...
Ler post
Alimentos e combinações para melhorar o humor
[rt_reading_time postfix = "minutos de leitura" postfix_singular = "minuto de leitura"]Atualmente, a ansiedade e o estresse estão cada vez mais recorrentes na população, esses geralmente são causados por conta de uma rotina corrida e a pressão em ter que dar cont ...
Ler post
Os cuidados especiais para os pequenos
[rt_reading_time postfix = "minutos de leitura" postfix_singular = "minuto de leitura"]As crianças estão em uma fase da vida muito importante e por isso necessitam de uma alimentação adequada com o objetivo de promover saúde, crescimento e desenvolvimento e para ...
Ler post
Grãos para consumir na chegada da melhor idade
[rt_reading_time postfix = "minutos de leitura" postfix_singular = "minuto de leitura"]Com o passar do tempo, as necessidades nutricionais do organismo sofrem alterações. A alimentação para a terceira idade, por exemplo, exige mais cuidados já que, nessa é ...
Ler post
Importância dos carboidratos no crescimento
[rt_reading_time postfix = "minutos de leitura" postfix_singular = "minuto de leitura"]Uma alimentação saudável é fundamental para o crescimento e desenvolvimento durante a infância. Isso porque, se for inadequada, pode levar a um crescimento deficiente, aumentar ...
Ler post
Paladar infantil? Como agradar esse público com alimentos mais saudáveis
[rt_reading_time postfix = "minutos de leitura" postfix_singular = "minuto de leitura"]Criar hábitos saudáveis nas crianças muitas vezes não é uma tarefa tão simples. O paladar infantil é um dos mais exigentes de conseguir agradar. É nessa fase da vida que o orga ...
Ler post
Para ver melhor: hábitos alimentares que cuidam da saúde dos seus olhos
[rt_reading_time postfix = "minutos de leitura" postfix_singular = "minuto de leitura"]De acordo com os dados da “Condições da Saúde Ocular no Brasil 2019”, elaborado pelo Conselho Brasileiro de Oftalmologia (CBO), aproximadamente 216 milhões de pessoas no ...
Ler post
Farinha 100% integral
[rt_reading_time postfix = "minutos de leitura" postfix_singular = "minuto de leitura"]A mais conhecida e utilizada de todas as farinhas é a farinha branca, geralmente produzida a partir do trigo. O processo de refinamento pelo qual a farinha branca passa faz com ...
Ler post
A importância da hidratação
[rt_reading_time postfix = "minutos de leitura" postfix_singular = "minuto de leitura"]O Verão chegou e a temperatura já começou a subir. O cuidado com a hidratação deve ser redobrado na época da seca e em dias quentes. A água é o componente fundamental de todas ...
Ler post
Mitos e verdades sobre o glúten
[rt_reading_time postfix = "minutos de leitura" postfix_singular = "minuto de leitura"]O que é glúten? O glúten é uma proteína que é encontrada nos cereais como trigo, malte, centeio ou cevada. Portanto, encontramos o glúten em alimentos feitos a partir desses c ...
Ler post
Dicas: Para a melhor idade aproveitar o verão de maneira saudável
[rt_reading_time postfix = "minutos de leitura" postfix_singular = "minuto de leitura"]Altas temperaturas, calor e tempo abafado são algumas das principais características do verão. A temperatura do corpo acompanha os dias quentes e também tende a subir, algumas ...
Ler post