Saúde e Bem-Estar
Entenda melhor os carboidratos
[rt_reading_time postfix = "minutos de leitura" postfix_singular = "minuto de leitura"]Os carboidratos são a maior fonte de energia para o corpo e a mente se manterem em funcionamento. Respirar, pensar, andar, memorizar, correr, cozinhar, digerir os alimentos — t ...
Ler post
Alimentos que ajudam a despertar melhor
[rt_reading_time postfix = "minutos de leitura" postfix_singular = "minuto de leitura"]Após uma noite de sono, o café da manhã é um ótimo aliado para começar um bom dia, afinal é a refeição responsável por quebrar o jejum feito durante toda a noite. A ingestão re ...
Ler post
Benefícios do limão para saúde. Inclua a fruta em sua alimentação!
[rt_reading_time postfix = "minutos de leitura" postfix_singular = "minuto de leitura"]Para aproveitar todos os benefícios do limão para saúde, é possível consumi-lo de diversas formas. Conheça os tipos e outros detalhes!
Ler post
Como se alimentar durante a amamentação
[rt_reading_time postfix = "minutos de leitura" postfix_singular = "minuto de leitura"]Amamentar é muito mais do que o ato de nutrir a criança — é um importante momento de interação e criação de vínculo entre mãe e filho, com diversos impactos positivos para os d ...
Ler post
Combine Freekeh e Noz-Pecã
[rt_reading_time postfix = "minutos de leitura" postfix_singular = "minuto de leitura"]Que tal experimentar uma combinação deliciosa de nutrientes? Para deixar a correria do dia a dia menos cansativa, é interessante usar ingredientes diferentes em uma única prepa ...
Ler post
Dieta equilibrada previne doenças
[rt_reading_time postfix = "minutos de leitura" postfix_singular = "minuto de leitura"]Já dizia o ditado: melhor prevenir do que remediar. A má alimentação está associada ao desencadeamento de várias doenças como câncer, obesidade e problemas cardíacos, entre out ...
Ler post
Os benefícios da semente de girassol
[rt_reading_time postfix = "minutos de leitura" postfix_singular = "minuto de leitura"]Você conhece os benefícios da semente de girassol? Originária dos Estados Unidos, o girassol é uma planta bem antiga e algumas de suas partes eram utilizadas como tintura de te ...
Ler post
O que é saciedade?
[rt_reading_time postfix = "minutos de leitura" postfix_singular = "minuto de leitura"]Tem coisa pior do que comer e já sentir fome? Isso é mais comum do que se imagina, e se torna um problemão na hora de tentar levar uma dieta mais equilibrada. Por isso, é impor ...
Ler post
Novos pães 100% integrais
[rt_reading_time postfix = "minutos de leitura" postfix_singular = "minuto de leitura"]A Wickbold acaba de lançar mais uma novidade: a linha de pães 100% integrais com 3 sabores exclusivos: Tradicional, Frekeh e Noz-Pecã e Girassol e Castanha. Elaborados especia ...
Ler post
Alimentos que ajudam no sono
[rt_reading_time postfix = "minutos de leitura" postfix_singular = "minuto de leitura"]O hábito de dormir bem é um dos pilares para manter um estilo de vida saudável. Uma noite de sono bem-dormida, em quantidade e qualidade, deve fazer parte da rotina de todos. E ...
Ler post
Como a alimentação pode prevenir a gripe H1N1
[rt_reading_time postfix = "minutos de leitura" postfix_singular = "minuto de leitura"]O outono mal começou e já vemos vários casos de pessoas contaminadas com o vírus da gripe H1N1. O vírus se espalhou rapidamente desde que foi descoberto no México, em 2009, to ...
Ler post
Freekeh, o supergrão cheio de benefícios
[rt_reading_time postfix = "minutos de leitura" postfix_singular = "minuto de leitura"]Entre os chamados grãos ancestrais, o Freekeh, novidade ainda no Brasil, destaca-se por ser o grão do trigo colhido ainda verde, o que contribui para o seu excelente valor nutr ...
Ler post