Estilo de Vida
O que é economia criativa? Entenda o conceito e como praticá-la!
5 minutos de leituraVocê sabia que além dos benefícios econômicos, a economia criativa também contribui para o desenvolvimento social? Entenda o conceito!
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Reeducação alimentar: o que é e como começar?
5 minutos de leituraConfira quais os benefícios de aderir a esse hábito para ter uma rotina com alimentos e horários mais equilibrados. Os alimentos que consumimos ao longo do dia fornecem os nutr ...
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3 dicas para potencializar o perfil no LinkedIn
2 minutos de leituraAprenda como atrair a atenção dos recrutadores na maior rede social corporativa do mundo No ambiente digital, o Linkedin é o considerado o canal mais importante para os profiss ...
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Estresse canino: conheça os sintomas, as causas e o tratamento
3 minutos de leituraAlém do sofrimento, um cachorro estressado está sujeito a problemas de saúde. Saiba como ajudar o seu melhor amigo. Você sabia que os cães também podem ficar estressados? E que ...
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Whey Protein: por que o suplemento é aliado da terceira idade
3 minutos de leituraOs idosos sofrem com a perda de massa muscular e, por isso, precisam de mais proteínas na alimentação. Saiba como consumir Depois dos 65 anos, é necessário olhar com ainda mais ...
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Yoga: a prática que melhora a respiração e a concentração
2 minutos de leituraSaiba quais são os principais benefícios que a atividade proporciona aos praticantes, além de dicas para os iniciantes Você sente que os dias estão cada vez menores e mais corr ...
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7 dicas para quem deseja começar a correr
3 minutos de leituraEmagrecimento, bem-estar e saúde. Por unir todos esses pontos, a corrida ganha cada vez mais adeptos. Saiba aqui como iniciar essa prática da forma correta A busca pela c ...
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5 dicas para encontrar o seu propósito no trabalho
3 minutos de leituraNão está feliz com sua rotina profissional? Para resolver isso, o caminho ideal é buscar uma conexão entre trabalho e valores pessoais. Saiba como fazer isso e seja mais feliz ...
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Melhores amigos: os benefícios de ter um pet na vida do idoso
2 minutos de leituraAnimais de estimação assumem o papel de companheiros, além de ajudarem na prevenção e no combate de diversas doenças entre o público da terceira idade Os animais de estimação s ...
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Amizade e saúde: criar laços impacta diretamente na qualidade de vida
2 minutos de leituraViver rodeado de amigos melhora a autoestima, controla o estresse e aumenta a produtividade no trabalho. Diversas pesquisas ao redor do mundo têm comprovado que ter uma vida so ...
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Reveja seus hábitos diários e tenha atitudes mais sustentáveis
3 minutos de leituraCom medidas simples, é possível diminuir consideravelmente a quantidade de lixo que descartamos diariamente. Entre as estratégias estão o uso de ecobags, a separação do lixo e ...
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A Força do Voluntariado: O Fazer com Propósito
3 minutos de leituraDo latim Voluntarius, que se faz por vontade, desejo, querer… o voluntário vem ganhando a cada dia mais vez e voz na construção da história cidadã das nações. Nasci ...
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