Dicas Práticas
Meu pão vai vencer, e agora?
2 minutos de leituraQuem não ama um pão fresquinho não é mesmo? Mas às vezes alguns pães acabam sobrando e ficam perto do vencimento. Quando isso acontecer, nem pense em jogar fora! O pão é ...
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Como otimizar o processo de cozinhar em prol da sustentabilidade?
3 minutos de leituraSustentabilidade é um tema que está em pauta atualmente, e muitas vezes pensamos que é necessário atitudes extraordinárias, para ajudar o meio ambiente, o que não é verdade. Pe ...
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Qual a relação entre alimentação e sustentabilidade?
4 minutos de leituraSustentabilidade tem sido um tema muito discutido, principalmente devido à pandemia do covid-19 e ao esgotamento de recursos que estamos vivendo. Mas o que a alimentação tem a ...
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Opções saudáveis para hambúrguer em família
2 minutos de leituraÉ possível sim preparar opções de hambúrguer saudável e delicioso, sem sair de casa! Veja algumas dicas a seguir. A hora do lanche pode se transformar em uma atividade em famíl ...
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Quais os benefícios dos alimentos orgânicos?
3 minutos de leituraMuito tem se falado sobre os alimentos orgânicos, mas você sabe, de fato, o que são e qual a importância dos alimentos orgânicos? Confira a seguir: De acordo com o MAPA (Minist ...
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Importância de variar o cardápio para se manter saudável
2 minutos de leituraA alimentação saudável é fundamental em todas as fases da vida, pois traz diversos benefícios para a saúde, tanto para o aspecto físico, como diminuir o risco de algumas doença ...
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O que consumir para ingerir mais líquido?
2 minutos de leituraA água é um elemento fundamental para o bom funcionamento do organismo, pois participa de diversas funções importantes, como: transporte de nutrientes e oxigênio pelo sangue, r ...
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Como armazenar pães e torradas?
2 minutos de leituraO armazenamento inadequado de pães e torradas pode fazer com que esses alimentos fiquem secos ou até mesmo embolorados. Para evitar que isso aconteça alguns cuidados são necess ...
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Fases da vida da mulher X nutrientes
3 minutos de leituraAs mulheres passam por diversas alterações hormonais e fisiológicas ao decorrer da vida e, por isso, devem dar uma atenção especial a alguns nutrientes específicos a cada fase. ...
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Monoporções: praticidade, sabor e saudabilidade para uma rotina cheia
2 minutos de leituraUma alimentação nutritiva é fundamental para a saúde. Porém, com a correria do dia a dia, mesmo para quem trabalha em casa, a maioria das refeições acaba sendo realizadas rapid ...
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05/09 – Dia da Amazônia
2 minutos de leituraNo dia 5 de setembro, é comemorado o dia da Amazônia, dia instituído com o objetivo de conscientizar as pessoas sobre a importância da maior floresta tropical e um dos maiores ...
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31/08 – Dia do Nutricionista
2 minutos de leituraNo dia 31 de agosto é comemorado o dia do nutricionista, data instituída para homenagear esse profissional de saúde tão fundamental para guiar e educar as pessoas para o caminh ...
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