Dicas Práticas
Nutrientes necessários para crianças em fase escolar
2 minutos de leituraA fase escolar se caracteriza pela transição entre a infância e a adolescência, que ocorre entre os 7 e 10 anos. Esse costuma ser um período com um ritmo constante de crescimen ...
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Benefícios do cranberry
2 minutos de leituraA cranberry é uma fruta pequena, arredondada e vermelha parecida com uma cereja e que quase não é encontrada no Brasil na sua forma in natura. Também é chamada por outros nomes ...
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Benefícios de alimentos ricos em cálcio
2 minutos de leituraO cálcio é o mineral mais abundante no nosso corpo e um dos mais importantes para a nossa saúde. Possui diversos benefícios como: desenvolver e manter a saúde dos ossos e dente ...
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Opções saudáveis para festa junina
2 minutos de leituraChegou o mês de junho e, com ele, uma das festas mais esperadas do ano: a festa junina! O problema é que em tempos de pandemia, devido ao isolamento social, elas não acontecerã ...
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A importância da hidratação durante o inverno
2 minutos de leituraO inverno chegou, e junto com ele a sensação de sede muitas vezes diminui, fazendo com que o consumo de água da maioria das pessoas se torne escasso. E por isso, essa é uma épo ...
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Wickbold e Heineken se unem no projeto “Fornada do Bem
3 minutos de leituraEm mais uma iniciativa em prol do auxílio no combate à pandemia da COVID-19, as empresas vão fabricar 2 milhões de fatias de pães de forma com malte da cervejaria, que serão do ...
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Sobremesas para não sair da dieta
2 minutos de leituraMuitos acreditam que para ter uma alimentação saudável é necessário abdicar das sobremesas, mas isso não é verdade. É fundamental ter em mente que é possível seguir uma aliment ...
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Os cuidados especiais para os pequenos
2 minutos de leituraAs crianças estão em uma fase da vida muito importante e por isso necessitam de uma alimentação adequada com o objetivo de promover saúde, crescimento e desenvolvimento e para ...
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Grãos para consumir na chegada da melhor idade
2 minutos de leituraCom o passar do tempo, as necessidades nutricionais do organismo sofrem alterações. A alimentação para a terceira idade, por exemplo, exige mais cuidados já que, nessa é ...
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Dia internacional da mulher: cuidados de dentro para fora
3 minutos de leituraOficializado pela Organização das Nações Unidas (ONU) em 1977, o Dia Internacional da Mulher é comemorado desde o início do século 20, porém durante todos esses anos, seu estil ...
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Paladar infantil? Como agradar esse público com alimentos mais saudáveis
< 1 minuto de leituraCriar hábitos saudáveis nas crianças muitas vezes não é uma tarefa tão simples. O paladar infantil é um dos mais exigentes de conseguir agradar. É nessa fase da vida que o orga ...
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A importância da hidratação
< 1 minuto de leituraO Verão chegou e a temperatura já começou a subir. O cuidado com a hidratação deve ser redobrado na época da seca e em dias quentes. A água é o componente fundamental de todas ...
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