Estilo de Vida
Benefícios da atividade física na terceira idade
[rt_reading_time postfix = "minutos de leitura" postfix_singular = "minuto de leitura"]Descubra como se manter ativo pode transformar sua saúde e qualidade de vida na melhor idade Chegar à terceira idade pode ser uma conquista cheia de possibilidades, mas ...
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8 dicas para quem deseja começar a correr. Supere seus limites!
[rt_reading_time postfix = "minutos de leitura" postfix_singular = "minuto de leitura"]Emagrecimento, bem-estar e saúde. Por unir todos esses pontos, a corrida ganha cada vez mais adeptos. Por isso, separamos algumas dicas para quem quer começar a correr. Vamos l ...
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Ideias para jantar simples e especial em casa. Alternativas para dias corridos
[rt_reading_time postfix = "minutos de leitura" postfix_singular = "minuto de leitura"]Organizar um encontro de amigos em casa é sempre divertido e prazeroso! Para que esse momento fique ainda mais especial, um cardápio diferente e cheio de sabor faz toda a difer ...
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Qual é a importância do esporte na vida das pessoas? Conheça os benefícios
[rt_reading_time postfix = "minutos de leitura" postfix_singular = "minuto de leitura"]A prática de pelo menos um exercício físico, aliada a uma alimentação balanceada, é um hábito que todos, desde a infância, devem adquirir. Mas, afinal de contas, qual é a impor ...
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O que usar em casamento de dia? Veja dicas para arrasar no look!
[rt_reading_time postfix = "minutos de leitura" postfix_singular = "minuto de leitura"]Eventos diurnos sempre geram dúvidas: o que escolher, como se vestir, o que pode ou não? A consultora de estilo Fabiana Corrêa dá algumas dicas que vão ajudar você a curtir o m ...
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O que é economia criativa? Entenda o conceito e como praticá-la!
[rt_reading_time postfix = "minutos de leitura" postfix_singular = "minuto de leitura"]Você sabia que além dos benefícios econômicos, a economia criativa também contribui para o desenvolvimento social? Entenda o conceito!
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Reeducação alimentar: o que é e como começar?
[rt_reading_time postfix = "minutos de leitura" postfix_singular = "minuto de leitura"]Confira quais os benefícios de aderir a esse hábito para ter uma rotina com alimentos e horários mais equilibrados. Os alimentos que consumimos ao longo do dia fornecem os nutr ...
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3 dicas para potencializar o perfil no LinkedIn
[rt_reading_time postfix = "minutos de leitura" postfix_singular = "minuto de leitura"]Aprenda como atrair a atenção dos recrutadores na maior rede social corporativa do mundo No ambiente digital, o Linkedin é o considerado o canal mais importante para os profiss ...
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Estresse canino: conheça os sintomas, as causas e o tratamento
[rt_reading_time postfix = "minutos de leitura" postfix_singular = "minuto de leitura"]Além do sofrimento, um cachorro estressado está sujeito a problemas de saúde. Saiba como ajudar o seu melhor amigo. Você sabia que os cães também podem ficar estressados? E que ...
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Whey Protein: por que o suplemento é aliado da terceira idade
[rt_reading_time postfix = "minutos de leitura" postfix_singular = "minuto de leitura"]Os idosos sofrem com a perda de massa muscular e, por isso, precisam de mais proteínas na alimentação. Saiba como consumir Depois dos 65 anos, é necessário olhar com ainda mais ...
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Yoga: a prática que melhora a respiração e a concentração
[rt_reading_time postfix = "minutos de leitura" postfix_singular = "minuto de leitura"]Saiba quais são os principais benefícios que a atividade proporciona aos praticantes, além de dicas para os iniciantes Você sente que os dias estão cada vez menores e mais corr ...
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5 dicas para encontrar o seu propósito no trabalho
[rt_reading_time postfix = "minutos de leitura" postfix_singular = "minuto de leitura"]Não está feliz com sua rotina profissional? Para resolver isso, o caminho ideal é buscar uma conexão entre trabalho e valores pessoais. Saiba como fazer isso e seja mais feliz ...
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