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Endometriose: o que é e como uma alimentação especial pode ajudar
Pesquisas apontam que cerca de 176 milhões de mulheres no mundo tem endometriose. A endometriose é uma doença dolorosa e crônica na qual o endométrio ( ...
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Teff: tudo o que você precisa saber sobre este grão
Você já ouviu falar sobre o Teff? Este grão originário da Etiópia e Eritreia – dois países localizados no continente africano – é considerado uma das p ...
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Grãos germinados: boas razões para introduzi-los na sua alimentação
Os grãos são sementes com potencial de se tornar uma planta totalmente nova. O grão quando está inteiro – com germe, endosperma e farelo – ...
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Páscoa: opções saborosas de cardápio para a época
Muito além do chocolate, a Páscoa é uma das festividades cristãs mais importante, comemorada por diferentes religiões e de maneira distinta pelo mundo ...
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Como a alimentação pode ajudar na prevenção contra o câncer?
Sabe-se que o câncer não tem uma causa única, há diversas causas externas (presentes no meio ambiente) e internas (como hormônios, condições imunológic ...
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Esgotamento Psicológico: reconheça os sintomas e aprenda a respeitar seus limites
O corpo e a mente possuem um limite que deve ser respeitado. Colocá-los repetidamente à prova gera um desgaste muito grande na saúde a longo prazo. Est ...
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