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Viagens curtas e econômicas
Viajar é tudo de bom. Com a nossa rotina corrida, tirar um tempo, mesmo que curto, para mudar de ares renova as nossas energias. E nem precisa ir muito ...
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Massa magra x massa gorda
Nosso peso corporal é formado pela soma da massa magra com a massa gorda e ambas têm funções essenciais para o funcionamento adequado do nosso corpo. M ...
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Ações inspiradoras de combate ao desperdício de alimentos
De acordo com dados da ONU, um terço dos alimentos produzidos no mundo por ano vai para o lixo. O desperdício é um grave problema no mundo todo, mas pe ...
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Renove e recicle objetos para a casa
Você já ficou com vontade de repaginar algum objeto que perdeu sua utilidade original, mas não soube o que fazer e acabou jogando-o no lixo? Materiais ...
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Formas de consumir grãos
Segundo a Pirâmide Alimentar Brasileira, os grãos devem ser consumidos diariamente (6 porções ao dia), sendo a base da alimentação, o que demonstra a i ...
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Aplicativos que ajudam no dia a dia
O celular faz parte da nossa rotina. Ele é a companhia com a qual passamos mais horas durante o dia (e, muitas vezes, à noite), nosso braço direito. In ...
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20 ideias de lanches para confraternização
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