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Como montar o prato perfeito?
Montar um prato saboroso, nutritivo e balanceado é um desafio diário: vivemos cercados de opções cheias de calorias vazias e nem sempre sabemos como ba ...
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Comer de 3 em 3 horas é muito importante! Essa atitude saudável tem vários motivos para fazer parte da sua rotina. Quer saber por quê? Veja: Acelera o ...
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É importante prestar atenção à saúde do intestino, que possui cerca de 60% das células de defesa do corpo. É nele que são processadas as fibras beta-gl ...
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Com os aplicativos de Yoga, conquistar força, equilíbrio e elasticidade de corpo e mente ficou mais fácil. Eles possibilitam que, em qualquer lugar e q ...
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Bolsa organizada é uma das sensações mais gostosas do mundo. A gente não precisa ficar procurando o celular quando toca, encontra o batom a tempo de ap ...