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Chia ou Macadâmia? Escolha o grão ideal para o seu objetivo
Eles são pequeninos, mas conseguem transformar o seu corpo de dentro pra fora. Responsáveis por levar os grãos para outras refeições além do almoço, el ...
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Grãos te ajudam a conquistar boa saúde
Quando se pensa em grão, imediatamente associamos ao tradicional arroz com feijão do almoço, mas a agricultura evoluiu bastante e hoje podemos colocar ...
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Drible o frio com boa alimentação
O clima do inverno dá uma preguicinha não é? Há mais dificuldade de acordar e até em sair da cama. Naturalmente nos finais de semana, todos buscam mai ...
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Intestino, órgão de defesa do corpo
É importante prestar atenção à saúde do intestino, que possui cerca de 60% das células de defesa do corpo. É nele que são processadas as fibras beta-gl ...
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