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Importância dos exercícios físicos
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A aula da moda: TRX
Que tal fazer uma aula que fortalece pernas, braços, costas e bumbum, o sistema cardiorespiratório e ainda pode queimar até 700 calorias em apenas meia ...
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Viajar é tudo de bom. Com a nossa rotina corrida, tirar um tempo, mesmo que curto, para mudar de ares renova as nossas energias. E nem precisa ir muito ...
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Ações inspiradoras de combate ao desperdício de alimentos
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