Saúde e Bem-Estar
Como entender a Tabela Nutricional
Quem nunca se pegou tentando decifrar a tabela nutricional das embalagens de pães e de outros produtos? São tantos nutrientes, porcentagens, siglas e n ...
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				  Estilo de Vida
A cena se repete: seu filho chega da escola e vai direto para o tablet ou o laptop. Ele pode passar horas ali, brincando com joguinhos, assistindo a fi ...
				  Estilo de Vida
Você questiona seus desejos de consumo – ou é consumido por eles? Em tempos de recursos escassos, como é o caso da água, aprender a consumir de maneira ...
				  Estilo de Vida
Algumas pessoas acordam dispostas e cheias de energia, enquanto outras despertam lentamente e precisam de tempo para se sentir prontas para encarar o d ...
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Manter uma dieta saudável fora de casa não é tarefa fácil. Como resistir, diariamente, às tentações da lanchonete da esquina, aos bolinhos fritos do bu ...
				  Saúde e Bem-Estar
Cansaço constante, câimbras, dores musculares? Pode ser que seu corpo esteja pedindo mais magnésio. Depois do potássio, o magnésio é o mineral mais abu ...