Estilo de Vida
Ações inspiradoras de combate ao desperdício de alimentos
De acordo com dados da ONU, um terço dos alimentos produzidos no mundo por ano vai para o lixo. O desperdício é um grave problema no mundo todo, mas pe ...
Dicas Práticas
Renove e recicle objetos para a casa
Você já ficou com vontade de repaginar algum objeto que perdeu sua utilidade original, mas não soube o que fazer e acabou jogando-o no lixo? Materiais ...
Saúde e Bem-Estar
Formas de consumir grãos
Segundo a Pirâmide Alimentar Brasileira, os grãos devem ser consumidos diariamente (6 porções ao dia), sendo a base da alimentação, o que demonstra a i ...
Estilo de Vida
Aplicativos que ajudam no dia a dia
O celular faz parte da nossa rotina. Ele é a companhia com a qual passamos mais horas durante o dia (e, muitas vezes, à noite), nosso braço direito. In ...
Estilo de Vida
A origem do Halloween
O Halloween, comemorado no dia 31 de outubro, é uma das datas mais divertidas do ano. Muita gente acha que a sua origem é americana, mas na realidade t ...
Saúde e Bem-Estar
Dieta sem restrições
De maneira geral, a alimentação deve ser variada e balanceada. Para uma dieta saudável e manutenção da saúde, é importante o consumo de carboidrato, pr ...
Trending Posts
Saúde e Bem-Estar
Quanto tempo depois do almoço posso treinar? Melhore seus resultados!
Saúde e Bem-Estar
Como consumir linhaça corretamente? Veja algumas dicas
Saúde e Bem-Estar
Quais são os benefícios da castanha-de-caju para a saúde? Inclua na sua dieta!
Dicas Práticas
20 ideias de lanches para confraternização
Saúde e Bem-Estar