Saúde e Bem-Estar
Em forma, sem dieta
Comer um pouco de tudo, em pequenas porções. A receita de bom senso soa revolucionária, diante de tantas dietas restritivas e modismos que transformam ...
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Cada alimento tem uma função. Mas alguns trazem mais benefícios para o organismo do que outros. Daí vem a expressão “alimento funcional”, para denomina ...
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O retorno das aulas traz novos desafios e aprendizados para os filhos, no entanto, os pais também devem se organizar para que essa rotina ocorra da mel ...
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Falta pouco para o Carnaval! Manter os cuidados com a alimentação em um feriado com tantas festas é uma tarefa difícil, mas não impossível. Para ajudar ...