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Esporte à noite só faz bem
Crédito da imagem: NOCQUA ADVENTURE GEAR Quando cai a noite na praia de Sambaqui, em Florianópolis (SC), as pessoas vão chegando com suas pranchas de ...
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Mais tempo para você!
Um dia de 25 horas. Quem nunca sonhou com essa horinha a mais? Se você é do tipo que vive atrasada, feito o Coelho de “Alice no País das Maravilhas”, l ...
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Em forma, sem dieta
Comer um pouco de tudo, em pequenas porções. A receita de bom senso soa revolucionária, diante de tantas dietas restritivas e modismos que transformam ...
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Alimento funcional – como funciona?
Cada alimento tem uma função. Mas alguns trazem mais benefícios para o organismo do que outros. Daí vem a expressão “alimento funcional”, para denomina ...
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Como organizar a lancheira da criançada?
O retorno das aulas traz novos desafios e aprendizados para os filhos, no entanto, os pais também devem se organizar para que essa rotina ocorra da mel ...
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O sucesso do seu filho na escola pode estar na alimentação
Seu filho enfrenta dificuldades no colégio, para acompanhar as aulas com atenção, tirar boas notas e estar sempre disposto? O problema pode estar na al ...
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