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Cuide da sua saúde durante o verão!
Tem estação mais gostosa que o verão? É a hora de usar roupas leves, passear com a família no parque e cuidar do corpo (por dentro e por fora) com a pr ...
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Quais são os benefícios da castanha-de-caju para a saúde? Inclua na sua dieta!
Mesmo sendo calórica, a castanha ajuda na queima de caloria e ainda tem uma gordura boa. Ou seja, você pode comer de forma moderada ...
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Seu hambúrguer caseiro mais saudável e delicioso!
Preparar um hambúrguer caseiro para terminar a semana de forma saborosa e divertida já virou tradição em muitas famílias brasileiras. Afinal, poucos la ...
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Principais cuidados com a saúde bucal
Pequenas mudanças de hábitos podem fazer toda a diferença quando falamos sobre cuidar da higiene bucal. Por exemplo, você deve optar por ...
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Saia da rotina ao preparar seu macarrão!
Tem momento mais gostoso do que reunir toda a família para comer uma macarronada no domingo? A massa já faz parte da rotina dos brasileiros, com difere ...
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Livro: Itália, O País e Sua Cozinha
A culinária italiana é uma das mais apreciadas do mundo! Em parte por sua variedade cultural e de sabores, mas também pela qualidade presente no prepar ...
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