Saúde e Bem-Estar
Ingestão de líquidos durante as refeições: mitos e verdades
O hábito de ingerir líquidos nas refeições é muito comum, mas será que é certo? Engorda? A barriga incha? Atrapalha a digestão? Para cada dúvida dessa ...
Saúde e Bem-Estar
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Saúde e Bem-Estar
De acordo com a Organização Mundial da Saúde, para alcançar uma boa qualidade de vida, dentre outros aspectos, o ideal é ser fisicamente ativo, realiza ...
Saúde e Bem-Estar
Com a chegada do final do ano, chegam também as festas tradicionais de Natal e Ano Novo, além de diversas confraternizações com os amigos. É uma época ...
Saúde e Bem-Estar
As férias podem ser um momento utilizado como desculpa para não cuidar tanto da saúde não é mesmo? Tempo de descanso até para pensar nisso. Mas não pre ...
Saúde e Bem-Estar
O verão é uma das estações mais agradáveis do ano, com temperaturas perfeitas para passear ao ar livre, fazer piquenique nos parques, viajar para a pra ...
Dicas Práticas
Peru, chester, tender ou lombo? Estas opções têm uma forma de preparo e uma característica nutricional em comum: todas são feitas no forno.