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Saúde e Bem-Estar

Os benefícios da quinoa

A quinoa é a base da alimentação na região dos Andes desde a antiguidade — inclusive era considerada sagrada pelos povos incas. Com uma variedade de co ...

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Quer fazer seu filho comer bem? Leve ele para a cozinha!

Não é difícil ouvir histórias de mães que sofrem para conseguir fazer com que os filhos se alimentem bem. Em muitos casos, os pequenos só escolhem iten ...

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A tradição da Páscoa no Brasil

Na cultura ocidental, a Páscoa é uma das datas comemorativas mais importantes. E não porque você tem uma desculpa deliciosa para se entupir de chocolat ...

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Saúde e Bem-Estar

Os micronutrientes dos grãos

Os grãos são fontes de vitaminas e minerais, micronutrientes essenciais para o bom funcionamento e equilíbrio do corpo. Cada um deles tem um papel fund ...

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Os benefícios da maçã e canela

Duplas dinâmicas fazem sucesso há muitos anos no mundo gastronômico. Entre elas, podemos citar Romeu e Julieta, arroz e feijão, salsa e cebolinha e pão ...